פרוייקט מחול ויצירה

גוף תנועה

 יום פתוח להכרות והתנסות
עם המנחים

קיסריה 14/9/2016

טבעון 12/9/2016

לפרטים 050-7350159

פרטי התוכנית

גוף תנועה

פרוייקט מחול ויצירה

התוכנית "גוף תנועה" היא תוכנית יחודית להתנסות וחקירה של ריקוד, תנועה וקול המובילים לידי בנייה של יצירה אישית. 

מטרת התוכנית היא ליצור מרחב מאפשר ומכיל לאנשים בעלי אהבה לתנועה, המעונינים להעמיק לתוך חווית הריקוד והקול והמעוניינים ליצור ולהתפתח דרכן באופן אישי וקבוצתי.

המפגשים הם תהליכיים ובעלי עומק וזאת על מנת לאפשר לכול אחד מהמשתתפים להגיע לידי מימוש, סיפוק והנאה.

העבודה על יצירה אישית פותחת צוהר לתהלכי ריפוי והגשמה וזאת מתוך הכרה בצורך להיחשף ולחשוף "מבפנים החוצה"  ולספר את סיפורנו האישי ללא מילים. היצירה מביאה אותנו להתבוננות פנימה, להקשבה אמיתית לכמיהות שלנו ובסופו של דבר מביאה גם לחירות וידיעת העצמי.

העבודה הקולית מאפשרת היכרות אינטימית נוספת עם עצמנו  ועם ערוץ הביטוי האותנטי של הנשמה. היא מאפשרת להכיר את גופנו עמוק יותר, מאפשרת קשב ותשומת לב עדינים, יוצרת מרחב פנימי וקבוצתי ותומכת מאוד בכול תהלכי הריפוי והיצירה.

 

מבנה השיעורים:
 

כל מפגש יתחיל בשיעור בוקר מ'יוגה לתנועה'  ויכלול בתוכו גם מדיטציה ופיתוח מיומנות הקשבה לעצמי ולאחר.
לאחר מכן נמשיך לתוך אילתור בתנועה (אימפרוביזציה ), ריקוד וגילוי השפה התנועתית של כל משתתף.  והחלק האחרון של כל מפגש יוקדש ליצירה אישית ויגע בתהליכי ריפוי ומודעות.  

 

 ** פעם בחודש יוקדש מפגש שלם לעבודה קולית עם שי דיין

 

שלבי שיעורי התנועה עם הילה סחיש:
 

  • חלק ראשון – חימום המבוסס על טכניקת יוגה רכה ( השיעור נקרא – מיוגה לתנועה ).

  • חלק שני – אימפרוביזציה  ואילתור –  דרך  הריקוד החופשי והמונחה ננסה לגלות מהו הריקוד הפנימי  והאותנטי של כול אחד . מהי שפת התנועה והביטוי האישית ומה הלב כמה לבטא. נרקוד יחד ולחוד , נחקור את יחסינו עם איברי גופינו ועם איכויות תנועה ומקצבים שונים. נבדוק את הקשר בין הרפיה למאמץ ובין רכות לעצמה. נשתמש בקולנו ובטקסטים שונים ונפגש במרחב מיוחד המאפשר חיבור לדממה שהיא מרכז הוויתינו. מתוך מרכז זה נגלה את הריקוד הפנימי והאישי, נחשף אל ריקוד יצירתי המוליד תפילה אישית, כוונת לב וביטוי . נפתח ונחזק את ערוץ התקשורת שלנו עם גופינו עם נשמתינו ועם האלוהי . נצלול אל ריקוד מודע ומתבונן ריקוד המעז לגלות את החופש האולטימטיבי אבל גם את היצירה האישית. 

נגלה את האני הרוקד , את הריקוד ואת העצמי. 

  • חלק שלישי – עבודה על יצירה אישית ( כיראוגרפיה ובניה ) ותהליכי חשיפה ותראפיה. מתוך החוויה והגילוי שבריקוד המאולתר נצא אל בנייה של יצירה אישית בליווי והדרכה אישיים. בסוף כול סימסטר יתקיים ערב פתוח בסטודיו שבו יציגו התלמידים  את הריקוד שיצרו במהלך המפגשים. בסימסטר הראשון נעבוד על יצירה אישית – סולו, ובסמסטר השני ניצור עבודה בזוגות -דואט.

למי מתאימה התוכנית?

  • התוכנית מתאימה לכל המעוניין/ת שאוהב לרקוד, ליצור ולהתנסות.

  • לכל המעוניין/ת להתפתח דרך מודעות לגוף ולתנועה

  • לכל המעוניין/ת להעמיק את הקשר עם הרקדן והכוח היצירתי שבתוכו.

  • לכול מי שמתעניין בשילוב של עבודת קול ותנועה.

  • לכול מי ששואל את עצמו – מי אני באמת..?

  • מוזמן כל מי שיש לו ניסיון בעבודה תנועתית כלשהי ( יוגה, ריקוד, אומניות לחימה, פלדנקרייז וכ"ו).

לפרטים והרשמה  מלאו את הפרטים בטופס:

ההודעה נשלחה. ניצור איתך קשר בהקדם

 

המנחים

הילה סחיש ושי דיין

שי דיין
עבודה קולית
מוזיקאי, מרפא בקול וצליל, מדריך למדיטציה 
כותב מוזיקה לסרטים ומחול.
למד פילוסופיה ומדיטציה בהודו במשך 5 שנים.
לימד ב'הקבוצה ביפו', ביה"ס למחול.
מלמד ב'ארטנס' בית ספר לאמנויות התנועה וההופעה.
מעביר סדנאות אימפרוביזציה בארץ ובחו"ל.
עוסק ב-15 השנים האחרונות בחיבור שבין מוזיקה, קול ומדיטציה,
ובשימוש בהם ככלים להכרת טבעו האמיתי של האדם
וידאו של שי

הילה סחיש
מנהלת התוכנית ומלמדת את שיעורי הריקוד, היצירה והיוגה.
רקדנית ומורה לתנועה מודעת.
מלמדת ריקוד ויצירה ברוח אלטרנטיבית – הוליסטית.
חוקרת את הקשר בין גוף – נפש – רוח
רואה בכל אדם את הרקדן והיוצר שבו ושואפת להעצים את הריקוד הפנימי הקיים בו וההמחפש לקבל ביטויי חיצוני.
רקדנית לשעבר בלהקת אדמה (ליאת דרור ניר בן גל) במצפה רמון
מורה בכירה ליוגה  ומדיטציה במסורת האי שניות.
מורה מוסמכת ובעלת תואר ראשון בהתמחות כיראוגרפיה ותנועה.
מנהלת ובעלת הפרוייקט "מסע אחד" – מסעות מודעות  (יוגה ותנועה) ברחבי העולם.

http://www.onejourney.co.il/

 

איפה ומתי?

התוכנית הינה שנתית . מתחילה בספטמבר 2016 ומסתיימת ביוני 2017.

השיעוריים הם חד שבועיים בני 3 שעות כול פעם.

3 מפגשים כול חודש הם שיעורי תנועה עם הילה סחיש ופעם בחודש שיעור של עבודה קולית עם שי דיין.

"הפגודה" , קיסריה 

ימי רביעי  בין השעות 9.00 – 12.00

 תאריכים – 14/9/16 - 29/6/17

 

 יום פתוח להכרות והתנסות עם המנחים 14/9/16

שעות: 12:00 - 09:00

קריית טבעון 

ימי שני בין השעות 9.00 – 12.00

 תאריכים – 12/9/16 - 26/6/17

 יום פתוח להכרות והתנסות עם המנחים 12/9/16

שעות: 12:00 – 09:00

 
 

צור קשר

hillaum@gmail.com

050-7350159

  • White Facebook Icon